Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1322 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Abendessen: Pudliszki Sos po Bolońsku, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Snacks/Sonstiges: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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