Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1075 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 123,93g.
Frühstück: Cafezinho, Pão Francês. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Salada de Frutas, Pão de Trigo 100% Integral Torrado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Camila Rodrigus's Gewichtsverlauf
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