Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1495 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Mittagessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Сметана , Свинина, Борщ со Свининой, Ашан Гранат. Abendessen: Рогачев Сгущенное Молоко, Морковь, Вареное Яйцо, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Даниссимо Пралине с Лаймом и Кокосом, Красный Октябрь Мишка Косолапый, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MakarinaVika's Gewichtsverlauf
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