Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1311 kcal
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Fett: 60,17g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 159,60g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Котлета Домашняя, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Малиновое Варенье, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shaman_ka's Gewichtsverlauf
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