Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
|
61,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: pineapple, milk, Weet-Bix. Mittagessen: rice noodle, beef. Abendessen: french fried, steak. Snacks/Sonstiges: Vodka, plum, Apricots, Nectarines, Cappuccino. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|