Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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43,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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431 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 16,89g | Kohlh: 52,72g.
Abendessen: Butter , Aldi Kippenworst, Cooked Carrots. Snacks/Sonstiges: Delacre Delichoc. mehr...
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1304 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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