Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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744 kcal
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Fett: 18,81g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Mermelada de Naranja, Café con Leche Descremada, Banano, Actimel Actimel 0%, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal. Mittagessen: La Campagnola Atún al Natural, Repollo, Natura Mayonesa. Abendessen: Milkaut Queso Azul Untable, Acelga Cocida, Huevo, Arroz Blanco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Florauin's Gewichtsverlauf
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