Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
722 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 110,69g.
Frühstück: Batata Doce, Café. Mittagessen: Ovo Frito, Couve, Cenouras, Repolho Verde. Abendessen: Café, Pão de Leite. Snacks/Sonstiges: Petyan Biscoito de Coco. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Negra jam's Gewichtsverlauf
|