Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1604 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Куриное Филе с Овощами. Mittagessen: Бельгийские Вафли. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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natalism-'s Gewichtsverlauf
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