Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1635 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 200,59g.
Frühstück: Chiquita Banaan. Mittagessen: AH Biologische Kaas Crackers, AH Kipfilet Gerookt. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Protein Chips Tomato Basilicum , Body & Fit Smart Popcorn, Mandarijn, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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