Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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671 kcal
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Fett: 33,35g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 51,11g.
Frühstück: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yulidp277's Gewichtsverlauf
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