Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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4932 kcal
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Fett: 230,01g | Eiw: 163,74g | Kohlh: 523,85g.
Frühstück: 농심 신라면 큰컵, 농심 짜파게티. Mittagessen: 돼지갈비찜, 사과, 스팸볶음밥, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall), 공차 우롱밀크티, 노브랜드 카라멜마끼야또. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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duswn333's Gewichtsverlauf
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