Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1818 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: Куриные Котлеты, Красное Яблоко, Белый Хлеб, Twix Twix, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Яичный Желток, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Abendessen: Куриные Котлеты, Печенье. Snacks/Sonstiges: Позы, Lay's Чипсы, Twix Twix, Соленые Крекеры, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури, Рассольник. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
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