|
36,2% жира
|
72,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1252 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 67,94g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Веселый Молочник Молоко 2,5%, СПК Сервелат Бородинский, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Вареное Яйцо, Каждый День Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Iberica Бальзамический Соус-Крем, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Abendessen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliceMeat's Gewichtsverlauf
|