Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
70,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
955 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 96,98g.
Frühstück: Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Паштет из Куриной Печени, Hochland Сыр Творожный Cremette, Овсяноблин. Mittagessen: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Томатная Паста, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Капуста Белокочанная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
13579065's Gewichtsverlauf
|