Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2079 kcal
|
Fett: 105,89g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 214,97g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Свинина, Вода. Mittagessen: Картофель, Морковь, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Агро-Альянс Горох . Abendessen: Огурец (без Кожуры), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Пепси Пепси Дикая Вишня, ВкусВилл Сало , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Мария Печенье Затяжное, Мария Печенье Затяжное, Кофе, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|