Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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3283 kcal
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Fett: 106,68g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 428,38g.
Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Хлеб, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Овощное Рагу, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Сахар. Abendessen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сахар, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Пирог с Мясом. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
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