Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2113 kcal
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Fett: 91,70g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 231,52g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Сахар, Гречка Отварная. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Пельмени. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Миндально-Ореховое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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