Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
897 kcal
|
Fett: 45,32g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Груши, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Кабачки Жареные, Свинина. Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 77 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgairiha's Gewichtsverlauf
|