Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
954 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица. Abendessen: Любава Котлеты (Индейка55, Свинина21, Кабачок14, Лук6). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Здравник Цикорий Растворимый, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|