Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1394 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 100,59g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (без Кожуры), Перекресток Фунчоза с Овощами, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Viktoriya137's Gewichtsverlauf
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