Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1501 kcal
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Fett: 80,18g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 152,97g.
Frühstück: Natrol Omega-3 Fish Oil, Черноморский Молокозавод Десерт с Вишней. Mittagessen: ТВХ Ролл Пшеничный. Abendessen: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Капитан Селедь Нежная. Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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