Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 61,86g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, чай зеленый, Крабовые Палочки, Морская Капуста. Mittagessen: мед, чай зеленый, курица, весенние овощи, суп грибной. Abendessen: Батон, Апельсиновый Сок Don Simon, икринка, батончик, чай зеленый. Snacks/Sonstiges: Шоколад Молочный "Любимая Аленка", травяной чай. mehr...
|
|
2843 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexalina88's Gewichtsverlauf
|