Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
87 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2195 kcal
|
Fett: 102,62g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд, Solgar Omega 3 950 Mg, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Mittagessen: Титан Фунчоза с Овощами, Линия Салат из Белокочанной Капусты, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик, Гречка Отварная, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Бразильские Орехи, Интелл Финики, Курага. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|