Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1351 kcal
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Fett: 66,78g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Вафли Творожные, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Плов с Тушенкой. Abendessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zmeyuka's Gewichtsverlauf
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