Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
46,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
832 kcal
|
Fett: 33,36g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Пирятин Сыр Грация, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Батончик, Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|