Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1831 kcal
|
Fett: 68,54g | Eiw: 129,82g | Kohlh: 170,42g.
Frühstück: Банан, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Mittagessen: Коркунов Конфета, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Рубленые котлеты, Barilla Макароны. Abendessen: Мистраль Рис Басмати, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Айва, Сырники, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|