Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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3108 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 165,76g | Kohlh: 407,14g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Mittagessen: Knorr Dado Vegetale, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Conad Pennette Rigate, Iper Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Vivi Verde Coop Pizza Kamut Margherita, Cooperativa Agricola la Fiorita Biscotti Sponciotti, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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