Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
94,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
2942 kcal
|
Fett: 138,55g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 304,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Йогурт Греческий, Чернослив в Шоколаде, Данон Творожный Груша и Банан, Ровеньки Сыр Мраморный , Ого Отруби Пшеничные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сэн Сой Фунчеза, Вареное Яйцо, Окей Салат Будапештский, Окей Оливье, Майонез, Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, Цезарь Пельмени Царское Застолье, Цезарь Пельмени Равиоли, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом. Abendessen: Нектарины, Яблоко, Ого Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|