Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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119,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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507 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 33,75g | Kohlh: 14,28g.
Frühstück: Anchor انكور Butter Not Salted, Gouda or Edam Cheese, Egg. Mittagessen: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Ground Beef (Cooked), Zucchini . Snacks/Sonstiges: Cucumber, Carrots . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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eahmyou's Gewichtsverlauf
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