Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Куриная Ножка. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Геркулес Йогурт Классический 3,2%, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyaTrusova's Gewichtsverlauf
|