Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1278 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат «Капри» с Кальмаром и Овощами, Азбука Вкуса Котлета Паровая из Телятины с Пюре из Шпината, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Рузская Сметана 20%. Mittagessen: Помидоры Черри, Просекко, Мираторг Денвер Стейк, Капуста Жареная. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Маришуся's Gewichtsverlauf
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