Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
47,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Big Nut Паста Арахисовая с Медом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Инжир, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Фаршированный Перец, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
|
1404 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mihalkina161284's Gewichtsverlauf
|