Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
754 kcal
|
Fett: 12,56g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Морковь. Mittagessen: Брусника, Рыба на Пару. Abendessen: Голубика, Сливы, Персики. Snacks/Sonstiges: Говядина Постная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
svlight77's Gewichtsverlauf
|