Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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495 kcal
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Fett: 5,51g | Eiw: 54,84g | Kohlh: 58,52g.
Frühstück: Danubio Requeijão Zero, Marilan Magic Toast Integral, Nespresso Café. Mittagessen: Abobrinha, Patinho. Abendessen: Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Morangos, Morangos, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jubspaiva's Gewichtsverlauf
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