Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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532 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 24,58g.
Mittagessen: Aliys Amendoim Leras ( FRITO sem PELE), San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Pastina Tomates em Cubos, Patinho, Vono Sopa Espinafre com Queijo, Ovo, Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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