Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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774 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 70,99g.
Frühstück: Ovo Frito, Pão de Forma, Café. Mittagessen: Alface, Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bolacha Negresco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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