Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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135,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1962 kcal
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Fett: 141,39g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 75,05g.
Frühstück: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers. Mittagessen: Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Domino's Pizza Specialty Chicken - Crispy Bacon & Tomato. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Dry Roasted Pecan Nuts (with Salt Added), Member's Mark Classic Hummus Singles. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Pegasus9's Gewichtsverlauf
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