Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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916 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Egg, Cheddar Cheese . Mittagessen: Egg. Abendessen: Green String Beans, Green Peas (Frozen) , Tesco Raw Scallops, Tesco King Prawns, Yutaka Edamame Soybean Noodles. Snacks/Sonstiges: Edamame Beans, Apples . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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charbettle's Gewichtsverlauf
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