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┐('～`;)┌
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1027 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 54,14g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: 森永乳業 ビヒダスBB536ピーチミックス, UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, 山崎製パン 低糖質 うずまきチョコ. Mittagessen: ゼリー, 緑茶, マルちゃん 天ぷらそば. Abendessen: 野菜炒め, かいわれ, レタス, ブロッコリ, ささみ. Snacks/Sonstiges: コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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