Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1748 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 158,33g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Коричневый Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Цветная Капуста на Пару, Красные Помидоры. Abendessen: Красные Помидоры, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Креветки (Вареные или на Пару), Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Prime Star Микс из Морепродуктов , Sen Soy Соус Тайский Чили. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Яблоко, Ореховый Рай Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katya180711's Gewichtsverlauf
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