Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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86 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1358 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 125,99g.
Mittagessen: Cebolas, Jiló Cozido, Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Coxinha. Snacks/Sonstiges: Cebolas, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Patibjj's Gewichtsverlauf
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