Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1962 kcal
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Fett: 77,94g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 215,08g.
Frühstück: Balade Choco Original, Boni Speltwafel. Mittagessen: Delhaize Meergranen Sandwich, Cottage Cheese (Vetarm). Abendessen: Hello Fresh Indiase Dahl met Zoete Aardappel. Snacks/Sonstiges: Fage Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lifesvr's Gewichtsverlauf
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