Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1368 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Naranjas, Piña. Mittagessen: Vino Sauvignon Blanc, Piña, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Estofado de Carne. Abendessen: Vino Sauvignon Blanc, Tomates, Tomates Rojos, Carbonada. Snacks/Sonstiges: Almendras, Almendras, Almendras, Milo Leche Milo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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