Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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109 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1664 kcal
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Fett: 103,09g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 139,63g.
Frühstück: Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Tomates Vermelhos, Alho Cozido, Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Café com Leite Integral. Mittagessen: Repolho Refogado, Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Diet, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese Light, Cebolas, Repolho-Roxo, Bimbo Rap10 Tradicional. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MariTomaz1's Gewichtsverlauf
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