Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1214 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Lala Yoghurt con Fresa, Jell-O Gelatina Light. Mittagessen: Nescafé Café, Queso Panela, Huevo Revuelto. Abendessen: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), San Miguel Tostadas Deshidratadas, Dolores Atún en Aceite. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 3 Minuten, Boxen - 40 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zanck_08's Gewichtsverlauf
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