Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 187,29g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Kiwi, Manzana. Mittagessen: Yogur 0% Sabores, Chuleta de Cerdo, Pan Blanco. Abendessen: Chuleta de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Magdalenas Cuadradas. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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