Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1714 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 137,21g | Kohlh: 175,65g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Красные Помидоры, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Каждый День Вода, Хурма, Творог 5%, Кефир 1%, Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kozin_Veniamin's Gewichtsverlauf
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