Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
|
87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 31,61g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 122,08g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Jumbo Stampot Hutspot met Gehaktbal. Snacks/Sonstiges: AH Ontbijtkoek Volkoren. mehr...
|
|
2483 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|