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ウエスト66センチ
下腹周り75センチ
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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506 kcal
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Fett: 17,67g | Eiw: 19,44g | Kohlh: 66,61g.
Frühstück: トマト, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, ベーコン, ご飯, 目玉焼き. Mittagessen: コーヒー 砂糖入り, はるさめスープ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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